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我們不僅要善於發現生活中的美好瞬間和他人的閃光點，更要養成記錄與分享的習慣，因為宇宙遵循著 “吸引力法則”，簡單來說，就是你關註什麼，什麼就會在你的生活中放大。
如果缺乏記錄與分享的意識，我們很容易忽略生活中的點滴美好以及自身的成長進步。
但當我們有意識地設定分享目標時，大腦就會自動去留意生活中那些值得分享的事物，關註自身在各個方面的提升。
如此一來，我們所關註的積極事物就會在生活中變得越來越顯著，為我們帶來更多的正能量和成長動力。
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